کتاب تغذیه ورزشی کاربردی

دسته بندی ها:

توضیحات

فهرست مطالب :

فصل اول : معرفی تغذیه ورزشی

فصل دوم : از مصرف تا متابولیسم انرژی

فصل سوم : کربوهیدرات‌ها

فصل چهارم : لیپید

فصل پنجم : پروتئین‌‌ها

فصل ششم : ویتامین‌ها

فصل هفتم : مواد معدنی

فصل هشتم : آب

فصل نهم : مواد غذایی نیروزا

فصل دهم : مشاوره تغذیه با ورزشکاران

فصل یازدهم : مدیریت وزن

فصل دوازدهم : ورزشکاران استقامتی / فوق استقامتی

فصل سیزدهم : ورزشکاران قدرتی / توانی

فصل چهاردهم : ورزشکاران و ورزش‌های تیمی

فصل پانزدهم : راهنمای تغذیه برای گروه‌های خاص

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب تغذیه ورزشی کاربردی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

عنوان

بازگشت به بالا